SENI ANLATABILMEK SENI.... MARDiN

Diyarbakir dan sonra yolumuz Mardin e idi... Vardik Mardin e ama o fotograflarda ki Mardin yoktu karsimizda... Yeni Mardin imis ilk gordugumuz... Tepeden bir resim...
Sagda ki mezar tasi ise Mardin yoresine ozgu, tas oymaciligi muazzam...





Biraz daha yol almamiz gerekiyormus.

Iste karsimizda Mezopotomya yi seyreden anlayisi hosgoruyu kardesligi temsil eden bir bilge gibi duran Mardin...


Ilk is otele esyalarimizi birakip yollara cikiyoruz. Cok memnun kaldigimiz otelimiz eski Mardin in merkezinde, Mezopotomya manzarali, Mardin tas ev yapisina uygun ama ayni zamanda cok modern ve nezih...  Gidenlere tavsiyedir, Reyhani Kasri Otel...

Arabaya hic ihtiyac yok artik, her yer yurume uzakliginda,

Biraz sokak ve eski eserlerden manzaralar...

Kucuklugumde hatirliyorum, kalayci vardi cocuklugumun gectigi kasabamizda... Cok surmedi, celik tencereler, Teflon tavalar gelince o da kuskun birakti isini... Ama biz de halen bakir tencereler, gugumler vardi ve ben kalaylatip sergilemek icin rafa koymak istiyordum ama kalayci bulamiyordum, Mardin de karsima cikti.


Mardin yoresine ozel, hafif tarcinla tatlandirilmis corekler


Gezmeyi seven bir ciftin guzel kukla gosterisi...

sokak aralari


Iki cocukla bol merdiven ciktik, hemen hemen her sokaga girip, yol bizi nereye gotururse yol aldik... Artik karnimizi doyurma zamani...

Basimiza gelecekten bihaber vardik Mardin in unlu restorani Cercis Murat Konagina...
Rezervasyonumuz yok, Eee restoran da yerde yok... El mahkum ertesi gun icin rezervasyon yaptirdik biz de...


Derken aklima bir baska unlu mekan oldugu geldi... Disardan baktiginizda pek albenisi yok ama  kebabi pek lezzetli... Kiymasi satirla dovme... Eski usulu devam ettiriyorlar. Ama ismi gelmiyor aklima iyi mi, Abdullah Usta diyesim geliyor ama bilen varsa yazsin lutfen...


Ertesi gun Cercis e gittik ve mekanin neden dolu oldugunu anladim. Dekorasyon, atmosfer icin bile gidilir, menu fiyatlari yuksek ama artik bir muzeye gittiginizi de dusuneceksiniz :) Manzarasi zaten muhtesem...

Menusu bir harika, secim yapmakta zorlaniyor insan. Onden meze tabagi istedik. Mardin mezelerini tattik boylece... Mardin iclikoftesi de farkliydi hem sekil hem tad olarak...
  Yemek sonunda ayri bir surprizle karsilastik ve bu kisim bizi cok guldurdu. Anlatmayacagim burda, gidenler de yasasinlar bu saskinligi, guzelligi... Hatirladikca guluyorum, harikaydi...

Kahvaltilarimizi ise hep otelimizde Mezopotomya manzarasinda yaptik. Yoresel lezzetlerin, peynirlerin oldugu harika bir kahvaltisi vardi. Esimle cok severek yedigimiz Damat Kapisi...
Goruntusu ilk basta cazip gelmeyebilir. Tereyagda kizdirilmis pekmeze kirilmis yumurta. Bu lezzeti babam da yaptirirdi anneme hatirliyorum. Burda fazladan uzerinde bol da ceviz vardi ki. Simdi dusundum yarin kahvaltiya yapayim da esime supriz olsun:)
Adi neden damat kapisi, damat evlenecegi vakit yermis bunu o sebepten, kiz evi yaparmis sanirsam:)

Ertesi gun Mor Gabriel manastirina gittik.

Mor demek Aziz demekmis.

Yine bol bol carsi gezdik...
Mardin e ozel sabunlar, ozellikle Menengic ve Bittim sabunu

Ilk gun alip sicak sicak yedigimiz tarcinli ve hayalet badem sekerleri... Dikkatli bakarsaniz posette bugu yapmis oldugunu gorebilirsiniz, o kadar sicak ve taze yani...

Mardin carsilarinda bol bol karsilacaginiz bakir isleri... Almadan donulmemeli, fiyatlar makul sayilir...

Tum carsilara girmeye calistik, cocuklarla zor oldu. onu isterim bunu isterim meselesinden ama bu carsilarda illa gezilmeli...

El arabasinda fide satan amca

Molalar da verdik...

Mardin Ulu Cami...





Sicakladik, yayik ayrani ictik. Bu bardaktan eve de aldik...

Peynirlerden  almak istedik ama alamadik:(



Kahvesi ile unlu Menengic kahvesinden alabildik... Ama tadi bize hitap etmedi, bilemezdik:)

Deyrulzeferan manastirina da gittik ki gorulmeden donulurse Mardin e gidilmis sayilmamali...
Bizim cocuklarin gezmeye alismis, her ortama uyum saglayan hallerine sahit olup gulduk, mutlu olduk.

Tabelalari gordukce mutlu olup sasiriyordum, geldik degil mi, nerelerdeyiz biz boyle sevinci...


Deyrulzafaran Manastiri, halen faaliyet gosteren bir Manastir, misafirlerini agirliyor. Buranin hikayesi anlatiliyor, bilgiler veriliyor. Mardin e daha bir hayran kaliyorsunuz.


Manastir tertemiz, taslari piril piril...Korunmus, korunabilmis, ne mutlu...

Bu gule manastir bahcesinde rastladik. Nasil da guzel degil mi?

Bu gule de oralarda bir yerlerde rastladik, bizim gezgin uyumlu gulumuz...

Cocuklu gezmek guzel



Bazen de zor olabilir:)



Ama esler arasinda isbirligi varsa herkes geziden keyif alir, bizde ki durum boyle:)

Madem herkes memnun o halde yolumuz Midyat a...

13 Haziran 2014

Beklenen gün  geldi çattı. Karnelerimizi aldık, bütün yılın acısını kurtlarımızı dökerek çıkardık.

Tatil rutinimizi oluşturup, sakin ve dingin günler istiyorum artık. Günlerdir ihmal ettiğim evimi yeniden bir elden geçirip sonrasında kafa dinlemek ve yapmak istediğim işlerle uğraşmak istiyorum.

Bu yaz beni bekleyen çok iş var, hepsinin birer zorlu sınav olduğunu düşündüğüm pek çok sıkıntı, taşların tam yerine oturmadığı, belirsizliğin sürdüğü ama bir şekilde yaşanması gerekli herşey askıda bekliyor bizi. Herşeyin hayırlısı olması dileğiyle, akışına bıraktım gitti..

Almost back to (the new) normal?

Torsten Slok of Deutsche Bank Research sends along the above graphic.  At face value, it indicates the labor market is almost back to normal. If so, this fact suggests that the Fed may soon need to back off its policy of near zero interest rates, and that the slow pace of economic growth experienced in recent years reflects slow growth in potential due to adverse structural forces rather than inadequate aggregate demand.

Hediye ve İndirim: Annezen/Mommazen’den ücretsiz hamile yogası dersi!

Annezen zen köşesi

Annezen/Mommazen’de hamileler, anne, bebek, çocuk için yoga, masaj ve etkinlikler var.

Lise yıllarımdan beri yoga ile ilgileniyorum. Düzenli yoga yaptığımı söyleyemem ancak çocukluğumdan beri doğal olarak esnek bir vücuda sahibim. Lise ve üniversite yıllarımda 17 yaşında tanıştığım yogayı severek yaptım. Yogayı her yaptıktan sonra bedenimde yarattığı masaj ve gevşetici etkisini çok seviyorum. Zihnim sanki yeni uyanmış gibi berrak ve bedenimi, kaslarımı rahatlamış hissediyorum. Bundan sonraki dönemde günlük stresle mücadelemde bana çok yardımcı olan nefes ve zihinle ilgili, hem fiziksel hem de enerjik bedene faydalı olan daha fazla yoga ve çigong yapma planlarım var. Çocukları bu planlarıma nasıl eklerim diye düşünürken yollarım Annezen ile kesişti. Sevgili arkadaşım Aromaterapist, Hypnobirthing Uzmanı ve Çocuk Yogası Eğitmeni Jo Harris, ortağı Yoga Eğitmeni, Doula ve Doğuma Hazırlık Eğitmeni Ayca Yılmaz Gülsevenile bir yoga merkezi kurdu.

Hediye ve İndirim için devamını okuyunuz.

Annezen diğer adıyla Mommazen’de bu iki harika doğal anne, klasik bir yoga evi olarak hizmet vermek yerine zen, yoga, doğum ve aromaterapi esaslarını Kalamış’taki stüdyolarında hamileler, anneler, bebek ve çocuklar için harmanlıyorlar.

Annezen girişi, kitaplık ve yoga matları

El yapımı, organik, aromaterapi kremleri, sabunlar ve yağlar

Ben de anne adayları için verilen bir hamile yogası dersine katıldım. Hamile yogası diye hafif geçtiğini düşünmeyin, gerçekten Ayca’nın verdiği bu ders anneleri hamilelik boyunca formda tutacak kadar tüm kasları çalıştırıyor, zamanla ağırlaşan beli güçlendirecek hareketler içeriyor ve rahat doğum için gerekli pozisyonlara vücudu alıştırıyor.

Sevgili Ayca ve Jo, Doğal Anneyim blogu okuyucularından kendileri ile ilk irtibat kuran annelere özel indirim ve bir hediye vermek istiyorlar.

• 2 kişiye bir adet hamile yogası seansı hediye
• 2 kişiye normal değeri 700TL olan doğuma hazırlık kursunu %30 indirimli 490 TL’ye
• 2 kişiye 130TL değerinde hamile masajını 90TL’ye
• 2 kişiye Temmuz ve Ağustos’ta Cumartesi günleri yapılacak değeri 700TL olan Hypnobirthing (ağrısız doğum) kursunu %30 indirimli 490 TL’ye almak için indirim hakkı verilecek.

Ayca Yılmaz Gülseven ile hamile yogası dersi

Derse başlamadan önce nefesimize odaklanarak dışarıda olan her türlü duygu ve hareketten bedenimizi arındırıyoruz.

Derste bebeğinize uygun yoga hareketleri yapılıyor.

Anneler ve bebekleri dinlenmede...

Annezen/Mommazen’de yapılan dersler aşağıda. Tüm programı görmek için tıklayınız. 

Çocuklara İngilizce dersi ile yoga 

Doğuma hazırlık kursları

Doğuma hazırlık kurslarıile anne ve baba olarak yeni görevlerinize, sizi nelerin beklediğini öğrenerek başlayın. Ayrıca ağrısız bir doğum için Hypnobirthing kursu da alabilirsiniz. Bunun için bilgi şurada 

Hamile yogası ile formda kalın, doğuma hazır girin.

Doğum sırasında sancıları ilaçsız ve epiduralsiz geçirmenize yardımcı olacak ne büyük destek: Doula. 

Daha sakin, uyumlu bir bebek için bebek masajı öğrenebilirsiniz.

Bebeğiniz doğunca birlikte iletişiminizi artıracak keyifli bir vücut iletişim için anne bebek yogası 

Yogayı günlük hayatında yapmayı seven, denemek isteyen herkes davetli.

Çinlilerin 5000 senedir uyguladığı, uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, fiziksel ve enerjik bedenin şifalanma tekniği Çigong derslerini kaçırmayın derim

Annezen/Mommazen iletişim için:

Adres: Kordon Yolu Sok. Kordon Apt. 8/1 Kalamış, İstanbul

Tel: 0216 345 08 66 - 0533 514 38 26

www.annezen.com info@annezen.com
www.facebook.com/annezendogumyoganefes
www.facebook.com/mommazennaturals
Twitter: @mommazennatural @annezen

Yaz aylarınızı bol yoga ve güzel düşüncelerle geçirmeniz dileklerimle...

12 Haziran 2014

Dün planladığımız sınıf pikniğimizi de yaptık, şansımıza hava çok güzeldi, yağmurlar gözümüzü korkutmuştu artık neyseki korkulan olmadı.

Zaman zaman attık kendimizi çimenlere, pikniğin neşesi ile birlikte güzel saatler geçirdik.

Çocuklar okulun son günlerinin tadını doyasıya çıkardılar. Yarın karne günü, bugün sınıf dolaplarımızı boşaltırken, çocukların ilk günü geldi gözümün önüne, sıralarda şaşkın, tedirgin oturuşları, ne çabuk geçti günler..